Успешан губитак тежине захтева дугорочну посвећеност промени здравог начина живота у исхрани, вежбању и понашању.
У четвртак, 27.априла 2023.године, имали смо радионицу наставника и ученика, где су наставници били ментори за одређену дијету и водили међународне ткмове кроз радионицу.
Причали смо о мноштво популарних дијета у транснационалним тимовима како бисмо могли да одлучимо која(е) дијета(е) би могла довести до промене здравог понашања, али би такође имала највећи утицај на наш дугорочни губитак тежине.
Ако ће нам бити потребно, да дођемо на адекватан план мршављења.
Hеке од дијета биле су КЕТОГЕНА (коју је водила наставница Марија Ракић-Љубомировић) и АЛКАЛНА (коју је водила наставница Гордана Пешић) дијета: